Kurs: Grunder för roll

* VI TAR INTE EMOT FLER ANMÄLNINGAR NU. KURSEN ÄR FULLTECKNAD OCH VI HAR MÅNGA RESERVER I KÖ.

Den här kursen är till för att ge dig grunderna inför rollen. Träningen kommer baseras på sveprollen, som lägger grunden för ett flertal andra roller. Vi kommer att jobba på att träna på rollen i par under en heldag. Målet med kursen är att få grunderna för att kunna jobba vidare med att träna på rollen på egen hand.

Utgångsläget är att alla tränar med den utrustning som du i vanliga fall paddlar med.

Kursen lämpar sig för dig som är bekväm med att göra en wet exit. Du skall ha färdigheter i minst en annan räddning, t ex. kamraträddning eller cowboy.

Plats
Start och slut på GKF på Saltholmen. Vi kommer paddla ut strax utanför hamnen och träna vid strandkanten.

Tillfällen
Denna kurs anordnas två gånger. En kurs är en dag.

Onsdag, 26 juli 2023, kl 09:00-15:00
Senaste anmälningsdatum 12 juli*. FULLTECKNAD – SE OVAN

Onsdag, 2 augusti 2023, kl 09:00-15:00
Senaste anmälningsdatum 19 juli*. FULLTECKNAD – SE OVAN

Ta med
-egen kajak, paddel, kapell och flytväst
-minst 2x ombyten
-lunch, vattenflaska och snacks
-om du vill använda dig av simglasögon, näsklämma eller cyklop är valfritt

Obligatorisk föranmälan
Högst 6 deltagare. Anmäl dig senast det datum som anges ovan, via e-post till annikagoransson@live.se och vänta på bekräftelse*. Kursen kostar inget och är bara för dig som är medlem.

Lånekajak på kursen
För dig som vill använda en av våra lånekajaker på kursen gäller boknings- och lånereglerna som vanligt. Du får alltså inte göra fler bokningar än vanligt för att vara med på kurs. De lånekajaker som passar bäst för rollträning är de som bara har skädda, det vill säga Saluti, Sunnan, Kuling, Virvel och Il Tempo Gigante.

Tillfällig kajakplats i anslutning till kursen
Om du behöver förvara din kajak på Saltholmen någon eller några dagar i samband med kursen finns det vissa möjligheter. Hör av dig till kajakplatsansvarig på kajakplats@gkf.info med uppgifter om vilken minsta bredd på plats du kan klara dig med och vilken period du är intresserad av.

Instruktör
Vanilla Aminoff

Anmälan och frågor till
annikagoransson@live.se